Sezon zasadniczy, Runda wiosenna:

8. Kolejka (11-12.03.2023)
Sparta Jarocin – pauza
Arka Rumia v Rugby Białystok  
Hegemon Mysłowice v Legia Warszawa
AZS AWF Warszawa v Budowlani Łódź

9. Kolejka (25-26.03.2023)
AZS AWF Warszawa – pauza
Budowlani Łódź v Hegemon Mysłowice  
Legia Warszawa v Arka Rumia
Rugby Białystok v Sparta Jarocin

10. Kolejka (01-02.04.2023)
Rugby Białystok – pauza
Sparta Jarocin v Legia Warszawa  
Arka Rumia v Budowlani Łódź
Hegemon Mysłowice v AZS AWF Warszawa

11. Kolejka (15-16.04.2023)
Hegemon Mysłowice – pauza
AZS AWF Warszawa v Arka Rumia
Budowlani Łódź v Sparta Jarocin
Legia Warszawa v Rugby Białystok

12. Kolejka (22-23.04.2023)
Legia Warszawa – pauza
Rugby Białystok v Budowlani Łódź
Sparta Jarocin v AZS AWF Warszawa  
Arka Rumia v Hegemon Mysłowice

13. Kolejka (06-07.05.2023)
Arka Rumia – pauza
Hegemon Mysłowice v Sparta Jarocin
AZS AWF Warszawa v Rugby Białystok  
Budowlani Łódź v Legia Warszawa  

14. Kolejka (13-14.05.2023)
Budowlani Łódź – pauza
Legia Warszawa v AZS AWF Warszawa   
Rugby Białystok v Hegemon Mysłowice  
Sparta Jarocin v Arka Rumia   

Po sezonie zasadniczym zespoły, w oparciu o wyniki i punktację, zajmą odpowiednio miejsca od 1 do 7 zgodnie z regulaminem rozgrywek.
Numery od 1 do 7 w terminarzu fazy play-off i play-out są odpowiednikami miejsca zajętego przez dany zespół na koniec sezonu zasadniczego.
W dalszej części Z1 oznacza Zwycięzcę finału numer 1, Z2 oznacza Zwycięzcę finału nr 2, odpowiednio  P1 oznacza Przegranego finału numer 1, P2 oznacza  Przegranego finału nr 2.

Faza Play-Off:
Półfinały (27-28.05.2023)
1. Półfinał 1 v 4
2. Półfinał 2 v 3

Mecz o 3 miejsce (10.06.2023) – gospodarzem spotkania jest zespół wyżej sklasyfikowany po sezonie zasadniczym
P1 v P2
Mecz o 1 miejsce (11.06.2023) –  gospodarzem spotkania jest zespół wyżej sklasyfikowany po sezonie zasadniczym
Z1 v Z2

Faza Play-Out:
1. 5-7 (27-28.05.2023)
2. 5-6 (03-04.06.2023)
3. 5-7 (24-25.06.2023)